Jak uchronić dziecko przed przeziębieniem w okresie jesienno-zimowym? Czy jest to możliwe, kiedy dookoła wszyscy kichają, kaszlą lub gorączkują? Temat na dziś: zdrowie dzieci a jaskinia solna.

Nie oszukujmy się, żłobek, przedszkole, czy pierwsze lata szkoły, to czas kiedy odporność dziecka nieustannie wystawiana jest na próbę. Wystarczy jeden chory przedszkolak, żeby cała grupa następnego dnia została w domu z powodu przykrych dolegliwości. Rodzice, którzy chcą zadbać o zdrowie swoich pociech, powinni pomyśleć o tym, gdy tylko zadzwoni pierwszy dzwonek. Początek jesieni jest idealnym momentem na poprawę odporności, istotna jest natomiast konsekwencja i regularność. Oprócz suplementacji witamin, czy zdrowego odżywiania, zachęcamy do wizyt w Krakowskiej Jaskini Solnej.

Czy warto?
Oczywiście, że tak! Ci, którzy wakacje spędzają nad morzem, doskonale zdają sobie sprawę z pozytywnych skutków wdychania powietrza pełnego areozolu, jodu i innych pierwiastków. Płuca stają się oczyszczone, oddech głębszy, pozbywamy bólu zatok, gardła, kataru, czy uporczywego kaszlu. Nie chorujemy, a wręcz przeciwnie – mamy więcej siły i energii.
I dokładnie takie same skutki można odczuć po regularnych wizytach w Jaskini Solnej, której 1 seans odpowiada 3 dni nad morzem.

Czy to są wszystkie korzyści z przebywania w jaskini solnej ? Jakie są wskazania i przeciwwskazania do wizyt w takim miejscu?
Liczne badania i opinie lekarskie potwierdziły, że powietrze nasycone areozolem solnym wspomaga leczenie wielu dokuczliwych schorzeń. Klimat Jaskini Solnej odpowiada morskiemu, dlatego też zawiera cenne pierwiastki, takie jak wapń niezbędny do budowy kości i zębów, magnez obniżający pobudliwość i wpływający korzystnie na układ sercowo-naczyniowy, potas, sód, chlorki, żelazo, miedź, krzem i selen. Mikroklimat Jaskini Solnej wspomaga leczenie wielu dolegliwości np.
chorób dróg oddechowych, przeziębienia, astmy oskrzelowej, zapalenia gardła i krtani, przewlekłego zapalenia oskrzeli i płuc, pylicy płuc, kataru siennego, zapalenia zatok, schorzeń przewodu pokarmowego, nieżytu żołądka, zapalenia jelita grubego, schorzeń dermatologiczynych, łuszczycy, zapalenia skóry, trądziku, egzemy, schorzeń sercowo- naczyniowych, stanów pozawałowych, nadciśneinia, stanów przemęczenia, nerwic, alergii i depresji.
Co jednak najbardziej istotne dla rodziców, regularne przebywanie w jaskini solnej (minimum 2-3 razy w tygodniu) widocznie zwiększa ODPORNOŚĆ malucha, kóra we wspomnianym na wstępie okresie jesienno- zimowym, jest każdego dnia wystawiana na próbę.
Dzieci bardzo szybko łapią infekcje. Zwykły katar, czy ból gardła, może przeobrazić się w coś znacznie poważniejszego. Ważna jest więc PROFILAKTYKA! Stąd też seanse zalecane są nie tylko podczas okresu zwiększonej zachorowalności, ale przez cały rok.
Do głównych przeciwskazań korzystania z Jaskini Solnej należą: alergia na sól, nadczynność tarczycy, zaawansowane choroby nowotworowe, choroby nerek ostry stan gruźliczy i każda choroba związana z gorączką i obniżeniem ogólnego samopoczucia. Jeśli więc dziecko choruje, zalecamy przyjść na seans dopiero po ustąpieniu objawów i powrocie do zdrowia. Jeżeli pozostałością po przebytej chorobie jest np. kaszel, nie jest to przeciwskazaniem, a wręcz przeciwnie- zaleceniem!

Jak wygląda Jaskinia Solna?
W Krakowskiej Jaskini Solnej bazujemy na soli himalajskiej pokrywajacej ściany, kłodawskiej i z Morza Martwego, która wysypana jest na podłodze oraz soli Wielickiej, która znajduje się w kąciku dla dzieci.
Oprócz tego, posiadamy dwie tężnie solankowe, czyli konstrukcjie z drewna i tarniny, służące do zwiększania stężenia soli w solance. Do naszych tężni dolewamy Zabłowskiej Mgiełki Solankowej , która ma najwyższą zawartość jodu na świecie..
Posiadamy również certyfikowane urządzenie medyczne – halogenerator, który mówiąc najprostszym językiem rozpyla wewnątrz jaskini sól, aby nieustannie krążyła we wdychanym przez uczestników seansu powietrzu.

Czy jest to miejsce odpowiednie dla kilkumiesięcznych maluszków?
Jak najbardziej! Już od samego początku warto “inwestować” w budowanie odporności dziecka. Nasza Krakowska Jaskinia Solna posiada Certyfikat Miejsca Przyjaznego Maluchom, dlatego jest miejscem odpowiednim dla dzieci w każdym wieku. Wewnątrz groty mamy specjalnie przygotowany kącik dla dzieci. Jest nim solnica ukryta w ruinach solnego zamku, wypełniona ekologicznymi zabawkami, która jest idealna dla kilkuletnich maluszków. A dla starszaków, mamy zbiór książek z bajkami oraz kolorowanki.

Co jeszcze można robić w Krakowskiej Jaskini Solnej?
Mamy specjalnie przygotowaną ofertę dla dzieci, głównie pod kątem grup zorganizowanych. Mile widziane są u nas przedszkolaki, czy uczniowe szkoły podstawowej. Podczas seansu, dzieci nie tylko świetnie się bawią, ale przede wszystkim inhalują płuca czystym powietrzem. Zorganizowane wyjścia są dobrym rozwiązaniem dla rodziców, którzy nie zawsze mają czas na odwiedzenie Jaskini Solnej razem z dzieckiem.
Oprócz zwykłych seansów wszystkie dzieci zapraszamy na zajęcia muzykoterapii, które wprowadzą najmłodszych w świat muzyki Wschodu. Są one prowadzone przez doświadczoną instruktorkę dźwiękiem. Podczas takich zajęć, maluchy nie tylko poznają różne instrumenty i obserwują jak wydobywa się z nich dźwięk, ale też mogą wziąć udział w odegraniu prawdziwego koncertu. Dla nieco starszych dzieci, organizujemy koncerty mis, gongów i innych instrumentów, które są niezwykłym doświadczeniem, ale mają również element edukacyjny.

Czy te atrakcje są organizowane również dla klientów indywidualnych?
Oczywiście, że tak. Wystarczy zebrać grupę co najmniej 10 maluchów i wybrać dogodny termin, aby dzieci mogły skorzystać z muzykoterapii, seansu lub koncertu. Jest to więc ciekawa opcja np. w związku z urodzinami dziecka, które może zaprosić swoich przyjaciół do wspólnej zabawy.
Od początków jesieni organizujemy również zajęcia muzykoterapii dla wszystkich chętnych maluchów w przedziale wiekowym od 3 do około 10 lat. Takie zajęcia odbywają się na początku każdego miesiąca, we wtorek oraz czwartek!
Dodatkową ofertą skierowaną dla rodzin, jest nasza stała promocja CZAS DLA DZIECI, która obowiązuje dwa razy w każdym tygodniu (wtorek, czwartek). Zgodnie z zasadami, jedno dziecko do 12 roku życia, może skorzystać z seansu bezpłatnie, w towarzystwie jednej osoby dorosłej.
A na zwykłe seanse zapraszamy CODZIENNIE, od 10.00 rano do 18.00 (włącznie). 🙂

Smog krakowski…
Zanieczyszczenia przemysłowe, spaliny samochodowe i dym z pieców grzewczych w kumulacji daje trującą mieszankę, która wdychana przez płuca, dostaje się do organizmu człowieka, prowadząc do różnych dolegliwości. Właśnie rozpoczęła się jesień, przed nami długie miesiące, podczas których nie unikniemy kontaktu ze smogiem. Skutki oddychania zanieczyszczonym powietrzem są bardzo poważne. To nie tylko kaszel, drapanie w gardle, bóle gardła, osłabienie odporności, nawracające duszności, choroby płuc, oskrzeli, ale również osiadanie zanieczyszczeń w układzie oddechowym i organizmie człowieka.
Na działanie smogu narażeni są nie tylko najmłodsi, ale również osoby dorosłe. Jaskinia Solna jest więc pewnego rodzaju ratunkiem dla płuc, które oczyszczają się z zanieczyszczeń podczas regularnych inhalacji. Zachęcamy do przeczytania naszych artykułów o tym, jak nie dać się “zjeść” krakowskiemu smok(g)owi!

Pamiętajmy, żeby dbać o zdrowie własne i dzieci! Seanse poza korzyściami zdrowotnymi, dają również odpoczynek, relaks i świetną zabawę!