Masaż izometryczny

Masaż izometryczny

Masaż izometryczny jest jednym z typów masażu klasycznego, który stosowany jest w przypadku zaników mięśniowych. Przywracająca on masę i siłę osłabionym mięśniom. Dodatkowo masaż izometryczny wyszczupla oraz pomaga w walce z cellulitem. Tym samym zmniejsza ilość tłuszczowej tkanki podskórnej, a także wspomaga przepływ limfy, dzięki czemu zmniejszają się obrzęki zastoinowe (limfatyczne).

Metodyka masażu izometrycznego polega na opracowywaniu mięśni, stosując różne techniki masażu leczniczego, zamiennie na mięśniu napiętym i rozluźnionym. Cały masaż składa się z 3 faz – przygotowawczej, właściwej i końcowej. Przeciwwskazania jak do masażu klasycznego.