Wpływ witaminy C na organizm człowieka
Jak to właściwie jest z tą witaminą C? Spożywać ją codziennie, zapobiegawczo, czy jedynie w okresie obniżonej odporności, kiedy zaczyna męczyć nas katar, kaszel, gorączka i gdy czujemy ogólne osłabienie? Jaka dawka witaminy jest dla nas bezpieczna, a jaka może nam zaszkodzić? Jaką postać witaminy…