Zdrowie to świadomy wybór

W zdrowym ciele zdrowy duch
Współczesny świat jest bardzo wymagający. Na topie są zdrowe odżywianie, wszelkiego rodzaju diety, które mają dać nam upragnioną, szczupłą sylwetkę oraz aktywność fizyczna. Internet, telewizja, instagram, reklamy, czasopisma i innego rodzaju środki komunikacji zalewają nas falą pomysłów na zdrowe posiłki, czy sposoby na zrzucenie dodatkowych…

Astma oskrzelowa

Światowy dzień astmy
Coraz więcej Polaków boryka się z astmą, będąca przewlekłą chorobą układu oddechowego o mniej lub bardziej nasilonym przebiegu. Dotyka osoby w różnym wieku, zarówno dzieci jak i dorosłych. Do 10 roku życia, częściej chorują chłopcy, natomiast w okresie dojrzewania i wśród dorosłych zdecydowaną przewagę stanowią…

Fizjoterapeutyczna moc soli

Fizjoterapeutyczna moc soli
“Lepiej zapobiegać niż leczyć” (Hipokrates) Leczenie solą czyli haloterapia (grec. “halos” – sól) cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Właściwości lecznicze soli były znane w medycynie od starożytności – to wzmocnienie organizmu siłami natury! Już w starożytności lekarze zalecali chorym wdychanie morskiego powietrza. Także w Polsce,…