Tak jak pisaliśmy we wcześniejszych wpisach, kryzysowa sytuacja, która wszystkich nas doświadczyła jakiś czas temu, zainspirowała nas do odświeżenia naszego kanału na YouTube i umieszczenia na nim naszych usług ONLINE!

Znajdziecie tam między innymi ćwiczenia, które proponujemy do wykonywania w domu w zastępstwie masażu. Oczywiście wiemy, że to nie to samo, ale dzięki systematycznym ćwiczeniom napięcie mięśniowe zredukuje się i wspólnie dotrwamy do spotkania się osobiście w gabinecie Krakowskiej Jaskini Solnej 🙂

Jest dostępnych kilka filmików, ale zalecamy połączenie ich w jeden trening.

Powodzenia!

Ćwiczenia prowadzi Jagoda Jabłecka-Bryndal.

Koniecznie dajcie znać co myślicie o przygotowanych przez nas materiałach, kliknijcie łapkę w górę i subskrybujcie nasz kanał! Obiecujemy, że systematycznie będą się tam pojawiać nowe treści 🙂