Las budzi różne skojarzenia i osobiste wspomnienia. Dla wielu osób to istny dar natury, miejsce relaksu, wprowadzające w stan błogiego odprężenia, w innych las zaś budzi lęk i przerażenie ze względu na swoją głębie i nieco mroczną atmosferę. Jednak nie od dziś wiadomo, że spacery po lesie niosą za sobą wiele dobrodziejstw. Jest to nieocenione źródło zdrowia, naturalny sposób na obniżenie stresu i poprawę samopoczucia. To kwestia nie tylko pięknych dźwięków, które dobiegają z leśnych zakamarków, ale przede wszystkim tego magicznego, naturalnego zapachu, który jest ogólnodostępną formą aromaterapii. Wiele drzew i roślin produkuje charakterystyczną woń, która oprócz przyjemności dla naszego zmysłu węchu, przynosi wiele korzyści zdrowotnych.

W polskim lesie iglastym z pewnością znajdziemy sosnę. Rośliny tego gatunku to ponad 100 drzew oraz  krzewów. Jest ona symbolem długowieczności, stałości, odwagi i wielkiej potęgi. Słyszy się często, że roślina ta jest wzbogacona o wiele składników, które wykazują właściwości przeciwzapalne, odprężające, rozkurczowe, przeciwbakteryjne, a także moczopędne. Warto sięgnąć po olejki z tego drzewa, by wspomóc walkę z przeziębieniem, bólem gardła czy zatkanym nosem, a także gdy doskwierają nam bóle reumatyczne czy zapalenie pęcherza. 

Czy wiecie, że niektóre części sosny są jadalne? Sok ułatwi oddychanie i udrożni drogi oddechowe oraz wspomoże układ odpornościowy, dzięki dużej zawartości węglowodanów i soli mineralnych. Ekstrakt z pączków sosny, pomoże usunąć z organizmu toksyny i szkodliwe substancje, a stosowany na skórę, przyspieszy gojenie ran i przyniesie ulgę w bólach. A może skusicie się na domową herbatkę z igieł sosny, która pomoże w zmęczeniu, dzięki dużej zawartości witaminy C?

Innym popularnym drzewem, które na pewno znajdziemy w leśnym środowisku, jest świerk. Charakteryzuje się on długimi szyszkami i intensywnym zapachem. To symbol nadziei, wierności oraz współczucia. Dawniej ludzie wierzyli, że drzewo to, jest wyjątkowe, święte i obdarowywali go wielką czcią. Dziś, to właśnie świerk jest wybierany najczęściej jako choinka. Warto jednak zwrócić na niego uwagę, nie tylko od Święta. Drzewo to, posiada bogaty wachlarz benefitów o działaniach przeciwzapalnych czy przeciwreumatycznych, ale także  świetnie sprawdzi się przy przeziębieniach. Pozyskiwane są z niego przeróżne specyfiki, począwszy od olejków czy naparów, aż do syropów czy nawet nalewek! Jeśli jesteście zwolennikami medycyny alternatywnej i z chęcią sięgacie po naturalne sposoby w walkach z schorzeniami, preparaty ze świerku będą idealne, bo są prawdziwym bogactwem zdrowotnym!

Roślina, która zdecydowanie króluje, jeśli chodzi o występowanie w lasach, to jodła. Zaskakuje ona bogactwem swojej symboliki w wielu kulturach, np. jest symbolem urody, pobożności, wytrwałości, czy czystości. Drewno z jodły jest niezwykle dobre i cenne. Powstają z niego meble, instrumenty muzyczne czy zabawki. Wiele elementów tej rośliny, ma zastosowanie lecznicze. Jej szyszki czy igły wykorzystywane są do produkcji substancji, które wzmacniają odporność, układ oddechowy oraz łagodzą bóle reumatyczne. Podobnie jak swoim poprzednikom z rodziny iglastych, jodle nie są  straszne przeziębienia czy infekcje górnych dróg oddechowych, dlatego w okresie, gdy jesteśmy bardziej podatni na wszelkie zachorowania, olejek czy napar z jodły będzie z pewnością zbawienny.

Gdy nadchodzi maj, niemal we wszystkich lasach, kwitnie biały,dzwonkowaty kwiat- konwalia, ciesząc nasze oczy, swoim pięknym wyglądem. Ta urocza roślina, może pochwalić się także różnymi właściwościami zdrowotnymi, na przykład korzystnymi dla naszego serca. Konwalia pomoże w niewydolnościach krążenia, wadach serca, arytmiach czy nerwicy serca. Dla dojrzałych kobiet, w okresie menopauzy- roślina ta, ograniczy rozdrażnienie i uspokoi. Substancje zawarte w tej roślinie, złagodzą także bóle reumatyczne. W przemyśle kosmetycznym ten kwiat również znajduje szerokie zastosowanie. Na drogeryjnych półkach, w dziale przeznaczonym dla włosów, możemy znaleźć szampony przeciwłupieżowe, natomiast w sferze pielęgnacji liczne kosmetyki: tonizujące i przeciwtrądzikowe. Warto jednak wspomnieć, że zbyt duża dawka substancji czynnych zawartych w konwalii, może wywoływać niepożądane skutki, takie jak np. nudności, bóle głowy, biegunka czy zaburzenie akcji serca.

Przechodząc dalej, w bardziej egzotyczne klimaty, warto wspomnieć o drzewie sandałowym, które cieszy się popularnością na całej kuli ziemskiej i zachwyca wieloma właściwościami. Już w Starożytności, Królowa Kleopatra cieszyła oko pięknymi meblami z drewna sandałowca w swoim pałacu. Często wykorzystywano go też w buddyzmie, podczas obrzędów. Te wiecznie zielone krzewy, to nie tylko rośliny ozdobne. Ich leśna, słodkawa nuta zawarta jest często w perfumach, męskich kosmetykach, olejkach czy kadzidełkach. To naturalny afrodyzjak oraz antydepresant. Poprawia jakość snu oraz usuwa napięcia ciała, skutecznie odprężając.

Podsumowując, las to bogactwo przyrody nie tylko w postaci roślin, zwierząt czy grzybów. To miejsce to prawdziwa skarbnica zdrowotnych korzyści. Otaczająca natura tworzy aurę, która pomaga poczuć nam się lepiej psychicznie, jak i fizycznie. Wiele leśnych aromatów, służy jako element terapii zapachami, która jest dostępna dla każdego i słynie ze swojej prostoty. Opłaca się wybrać olejki czy kadzidełka, które oprócz przyjemnej woni, pomogą nam wzmocnić nasze samopoczucie i zdrowie.

Wszystkie te zapachy znajdziecie w postaci olejków lub kadzidełek w Krakowskiej Jaskini Solnej i naszym sklepie internetowym! Jeśli zaś, tradycyjne zapachy nie są dla ciebie lub chcesz przenieść się w okolice równika i poczuć się niczym w lesie deszczowym, sprawdź kadzidło o zapachu “rain forest” dostępne także u Nas.