Masaż sportowy!

Masaż sportowy, to typ masażu nastawiony na poprawę pracy całego aparatu ruchu osób aktywnych ️‍♀️‍♀️
Typowo nastawiony jest na regenerację organizmu, między innymi po wyczerpującym wysiłku fizycznym.
W zależności od etapu cyklu treningowego, może przyjmować charakter: kondycyjny, między wysiłkowy, podtrzymujący, przygotowawczy, regeneracyjny, po wysiłkowy, czy startowy.
Zaleca się wykonywanie masażu sportowego w okresie całego cyklu treningowo-sportowego, zarówno w okresach przerwy, jaki i przygotowania do zawodów
Systematycznie przeprowadzany masaż sportowy, jest w stanie zapobiec kontuzjom, usprawnić drogę przepływu substancji odżywczych do mięśni, usprawnić układ krążenia i limfatyczny, usunąć napięcie, rozgrzać, czy rozluźnić je niwelując zmęczenie mięśni i skutki przetrenowania.
Masaż sportowy jest nieodłącznym elementem odnowy biologicznej każdego dbającego o siebie sportowca!
Zapraszamy serdecznie do rezerwacji terminów już dziś

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *