Miesiąc: wrzesień 2016

Dbasz o prawidłowe nawadnianie organizmu? Oto kilka rad 🙂 Każdy z nas wie, jak ważna dla naszego organizmu jest woda. U kobiet wypełnia ona 60%, a u mężczyzn ok 70% ciała. Powinno się pić około 2 – 2,5 l płynów dziennie (8 szklanek). Więcej płynów…

Marzeniem każdego z nas jest piękna, promienna, zdrowa cera, pozbawiona niedoskonałości. Dlatego dbamy o siebie każdego dnia. Prowadzimy aktywny tryb życia, jemy owoce i warzywa, produkty nieprzetworzone. Pamiętamy o piciu wody, która ma kluczowy wpływ na nawilżenie i kondycję skóry. Unikamy chemii i stawiamy na…