Dzień: 9 kwietnia 2020

Tak jak pisaliśmy we wcześniejszych wpisach, kryzysowa sytuacja, która wszystkich nas doświadczyła jakiś czas temu, zainspirowała nas do odświeżenia naszego kanału na YouTube i umieszczenia na nim naszych usług ONLINE! Znajdziecie tam między innymi ćwiczenia, które proponujemy do wykonywania w domu w zastępstwie masażu. Oczywiście wiemy, że…

Znacie powiedzenie „W zdrowym ciele zdrowy duch”? Wiecie, że wypowiedział je rzymski poeta Juwenalis i to tysiące lat temu? Już w czasach starożytnych, ludzie wiedzieli jak wielkie korzyści przynosi ruch i jak bardzo jest ważny zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego. Krótko mówiąc sport,…